易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

自制果干的做法大全(如何在家自制果干)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-28 11:20:13
导读

水果干好吃香甜相信大家都很喜欢,不过现在的水果干上基本上都有添加剂,添加剂吃的越多对我们的身体健康危害就越大,要想吃没有添加剂的还得自己动手!猕猴桃干含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡,倍受女生青睐。而高血糖、糖尿病患者不要食用,它的含糖量较高。材料:猕猴桃适量步骤:1.猕猴桃的多少取决于你烤箱的大小,还取决于你是否同时烤几盘。如果只烤一

水果干好吃香甜相信大家都很喜欢,不过现在的水果干上基本上都有添加剂,添加剂吃的越多对我们的身体健康危害就越大,要想吃没有添加剂的还得自己动手!

猕猴桃干含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡,倍受女生青睐。而高血糖、糖尿病患者不要食用,它的含糖量较高。

材料:猕猴桃适量

步骤:1.猕猴桃的多少取决于你烤箱的大小,还取决于你是否同时烤几盘。如果只烤一盘,4个就差不多了。

2.猕猴桃去皮,切成3mm的薄片,在烤盘里垫一张油纸,铺上猕猴桃片,

3.放入烤箱100度烘烤1个半小时,如果有热风循环功能则开启,烤至表面干燥并且稍微有点硬度,然后翻面再烤半小时。一盘份量太少,普通烤箱建议在中层和中下层各放一盘,中间再调整一次位置,风炉则可以同时烤几盘。如果第一次烤,建议留意果干的状态,每个烤箱有个体差异,不要烤糊了哦。

4.凉透之后从油纸上剥离,咬上去酸甜爽口。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文自制果干的做法大全(如何在家自制果干)链接:http://www.esxun.cn/news/401399.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3