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养生必吃的六种饺子馅的做法窍门(饺子馅 食谱)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-28 11:19:24
导读

辣白菜鸡肉水饺食材鸡胸肉,辣白菜,玉米粒,香葱制作步骤鸡胸肉剁碎加入一勺料酒 俩勺生抽 一勺耗油 俩勺香油 一勺淀粉 搅拌均匀辣白菜切碎 沥干 加入玉米粒 香葱搅拌均匀取出饺子皮 放入馅料包好 锅中水烧开下锅煮 煮熟捞出 好吃不胖莴笋虾仁鸡蛋水饺食材莴苣1根,胡萝卜半根,鸡蛋2个,水发木耳,虾仁/虾皮,葱花制作步骤莴笋去皮擦丝 加入一勺盐腌至制出水 去除多余水分 加入胡萝卜碎 炒熟的鸡蛋 木耳切碎

辣白菜鸡肉水饺

食材

鸡胸肉,辣白菜,玉米粒,香葱

制作步骤

  • 鸡胸肉剁碎加入一勺料酒 俩勺生抽 一勺耗油 俩勺香油 一勺淀粉 搅拌均匀
  • 辣白菜切碎 沥干 加入玉米粒 香葱搅拌均匀
  • 取出饺子皮 放入馅料包好 锅中水烧开下锅煮 煮熟捞出 好吃不胖
  • 莴笋虾仁鸡蛋水饺

    食材

    莴苣1根,胡萝卜半根,鸡蛋2个,水发木耳,虾仁/虾皮,葱花

    制作步骤

  • 莴笋去皮擦丝 加入一勺盐腌至制出水 去除多余水分 加入胡萝卜碎 炒熟的鸡蛋 木耳切碎 虾仁碎葱花 半勺十三香 一勺香油 俩勺耗油 少许鸡精 加少许盐搅匀即可
  • 饺子皮包入馅料 锅中水煮开 煮熟捞起 就好了
  • 番茄鸡肉水饺

    食材

    鸡胸肉,番茄,香菜/葱花

    制作步骤

  • 鸡胸肉剁碎放入盆中 加入少许胡椒粉 一勺料酒 俩勺生抽 一勺老抽 俩勺耗油 三勺植物油 少许鸡精 和盐 搅拌均匀 加入切碎的番茄丁 香菜葱末 拌均匀
  • 取出饺子皮 包上馅料 搜一下大肚饺子的包法 这样皮薄馅足 煮熟捞出
  • 黄瓜木耳鸡蛋水饺

    食材

    黄瓜,水发木耳,鸡蛋,虾皮,葱花

    制作步骤

  • 黄瓜擦丝。加入一勺盐。腌制十分钟左右 去掉水分 加入炒熟的鸡蛋 木耳切碎。一勺虾皮。一勺葱花。俩勺耗油 一勺香油 半勺十三香 少许鸡精盐
  • 取出饺子皮包入馅料 锅中水烧开 煮熟即可
  • 番茄鸡蛋水饺

    食材

    番茄,鸡蛋,葱花,蚝油,盐

    制作步骤

  • 番茄去皮切碎 炒熟的鸡蛋 放入碗中 。加入葱花 一勺耗油。一勺生抽。少许盐拌匀
  • 取出饺子皮。放入馅料包起 锅里煮开下饺子 煮熟后捞出
  • 韭菜虾仁鸡蛋水饺

    食材

    韭菜200克,虾仁200克,鸡蛋3个

    制作步骤

  • 韭菜洗净沥干切碎 加入一勺植物油 拌均匀 这样韭菜不会出水 虾仁切碎 加入炒熟的鸡蛋 加入俩勺耗油 一勺香油 少许十三香 盐拌均匀
  • 取出饺子皮 包入馅料 锅中烧水 煮开下饺子 煮熟捞出

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