一、黑元素的食谱大全？
黑米，黑豆，黑葡萄，黑芝麻，桑葚，黑木耳，黑扁豆：豆类食品是健康食品，黑色扁豆中含有丰富的矿物质元素，女性每天所需要的矿物质是18毫克，而一杯的黑扁豆中就已经含有大约8毫克左右。
黑扁豆中的可溶性纤维含量非常的高，可以降低胆固醇，增强身体的免疫
二、乌鸦吃的食谱大全？
乌鸦可以吃的食物很多，比如小麦、高粱、玉米、绿豆、花生、肉等食物它都会吃。喂乌鸦吃食的时候，除了饲料还可以搭配适量的青菜和水果。同时还需要给乌鸦吃点骨粉、贝壳粉、鱼粉等补钙的食物，而且还能促进它的消化。
饲养乌鸦的时候，还需要给它吃点骨粉、贝壳粉、鱼粉等补钙的食物，同时还能促进它的消化，不过喂食不能一次喂太多
三、乾隆的早餐食谱大全？
1.肥鸡锅烧鸭子云片豆腐一品（肥鸡、锅烧鸭子，再加豆腐制成）——厨师常二做；
2.燕窝火熏鸭丝一品（燕窝和熏鸭肉丝）——厨师常二做；
3.清汤西尔占一品（西尔占是满语，指肉糜或煮得很烂的带汤肉）——厨师荣贵做；
4.攒丝锅烧鸡一品（细切的锅烧鸡肉）——厨师荣贵做；
5.肥鸡火熏白菜一品（肥鸡熏制后加入白菜制成）——厨师常二做；
6.三鲜丸子一品——厨师常二做；
7.鹿筋炮肉一品（鹿筋用旺火烧制而成）——厨师常二做；
8.清蒸鸭子糊猪肉科尔沁攒肉一品（用盐汤渍的鸭子和猪肉所制）——厨师荣贵做；
9.上传炊鸡一品（炒鸡）——皇帝指定做的菜。
以上为正菜。
1.竹节卷小馒头一品（方形小馒头）；
2.孙泥额芬白糕一品（孙泥额芬为满语，夹枣馅的奶糕）；
3.蜂糕一品（米粉、面粉和蜂蜜蒸成的糕点）；
4.珐琅葵花盒小菜一品（饰有葵花纹的珐琅盒子盛的酱小菜）；
5.南小菜一品（苏州小菜）；
6.炭腌菜一品（用盐长时间腌制的菜）；
7.酱黄瓜一品；
8.苏油茄子一品（花椒油拌茄子）。
以上为酱小菜。
1.粳米饭一品。
以上为主食。
以上就是爱新觉罗浩在书中所记乾隆的一次早餐食单
四、洋姜的做法食谱大全？
可以炒肉片，素炒，凉拌。
洋姜炒肉片
主料：洋姜400克、瘦肉一小块
辅料：盐适量、料酒适量、白糖少许
做法如下：
1.洋姜外面的那层皮很薄，所以没法削，洗干净就可以；
2.瘦肉一份，切成薄片备用；
3.洋姜洗净切成片备用；
4.锅里放适量油，烧至油温五成热左右放入肉片煸炒；
5.煸至肉片有香味了，放入洋姜，适量盐，少许料酒翻炒一下；
6.烹入一小勺水，盖上锅盖焖几分钟，出锅前洒一点点白糖提味就可以出锅。
做法二：素炒洋姜
材料：洋姜、红辣椒、食用油、盐、酱油、青蒜
具体步骤如下：
1. 将洋姜、青蒜和红辣椒清洗干净，洋姜切片，青蒜切段，辣椒切块。
2. 将锅烧热，倒油，先炒洋姜，炒时加一点水，闷一会、
3. 等洋姜炒到透明就放红辣椒，加适量的盐、酱油。
4. 最后放入青蒜叶翻炒均匀即可出锅。
做法三：凉拌洋姜
主要食材：洋姜
辅料：盐、白糖、米醋
具体做法如下:
1、洗净去皮，犹如玉脂。
2、将洋姜切丝，加入盐、白糖、米醋、麻油拌匀即可。
五、烤箱食谱的做法大全？
主料：洋葱200g、牛肉500g。
辅料：生抽适量、胡椒粉适量、孜然粉适量、葱适量、花椒适量、油适量、五香粉适量、盐适量、姜适量。
烤箱烤牛肉的做法步骤：
1、牛肉切片，洋葱洗净。
2、加入适量生抽和胡椒粉。
3、加入五香粉。
4、加入孜然粉。
5、加入花椒。
6、加入盐。
7、加入油。
8、加入葱姜腌制30分钟左右。
9、洋葱切圈。
10、烤盘放入锡纸。
11、菜平铺在锡纸中。
12、四周向内包好。
13、烤箱220度预热，烤15分钟。
六、小窍门的做法大全？
做凉菜的窍门有很多
1.需要焯水的青菜不易时间过长，时间长会影响囗感和营养价值。
2.像拌黄瓜这样的凉菜，在凉拌之前用盐提前腌几分钟，囗感又脆又入味。
3料汁也有窍门，用热油把调料粉，芝麻，辣椒面和蒜末爆香，这样的料汁拌凉菜更香。
七、龟的食谱大全及做法？
1、准备材料：草龟1只，土茯苓500克，脊肉500克，薏米50克，赤小豆50克，茨实50克，蜜枣4颗，姜5片。
2、龟宰杀处理干净，砍成大块，用清水洗干净。
3、脊肉洗干净切块。
4、生土茯苓去皮切片，用清水洗干净。
5、姜去皮，切片。
6、茨实、赤小豆、薏米、蜜枣，用清水浸泡10分钟，冲洗干净备用。
7、锅内烧水，待水开时，下入龟、脊肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净。
8、把土茯苓、草龟、脊肉、茨实、赤小豆、薏米、蜜枣、姜片，放入瓦煲内，加入清水大火烧开，转中小火煲一个半小时。
9、加盐调味即可。
八、剩馒头的早餐食谱大全？
馒头披萨，馒头鸡蛋饼 。
馒头煎鸡蛋。
孜然馒头。
蔬菜炒馒头。
鸡蛋煎馒头片。
拔丝馒头。
芝士焗馒头。
平时最普遍的应该是鸡蛋煎馒头片，用馒头，鸡蛋 ，盐，水少许，油。鸡蛋放碗里加水和盐，馒头切一厘米的片。放蛋液里两边裹蛋液，油锅煎热，把馒头片放入锅中 慢火煎制。一面煎黄，在煎另一面就可以了，好吃的馒头片就做好了
九、葛森的早餐食谱大全？
美味的早餐
第一种：红糖发面小饼。
食材：面粉150克，温水80克，酵母粉1.5克，红糖适量，馅料放面粉少许。
过程：
酵母粉与温水混合均匀，静置两分钟，然后倒入面粉中，先搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，置于温暖处醒发一小时。
一把红糖一把面粉，比例大约为一比一，混合均匀做为红糖馅。
将发酵好的面粉揉搓排气，切成小剂子后擀成圆形，包入一勺红糖馅，像包包子一样收口，压扁，放入平底锅里干煎，煎至两面出现焦黄即可。
第二种：荞麦肉饼。
食材：面粉150克，荞麦粉50克，酵母粉2克，白砂糖5克，温水100克，猪前腿肉一块，盐少许，料酒一勺，生抽一勺，花椒粉少许，葱姜水少许。
过程：
2克酵母粉加入100克温水中，用筷子搅拌均匀，然后倒入面粉里，加入白砂糖，揉成光滑的面团，盖湿布在暖气房里醒发一小时。
猪前腿肉洗干净，剁碎，加入葱姜水，料酒，生抽，花椒粉，盐，往同一方向搅拌上劲，做成猪肉馅。
取发酵好的面团，重新揉光滑排气，然后切出面剂子，擀成圆形，包入肉馅收口，稍微擀成厚厚的圆形饼状，醒发10分钟。
平底锅里刷一层薄薄的油，中小火，摆入肉饼慢慢煎，煎至两面金黄即可。
第三种：小葱鸡蛋饼。
食材：鸡蛋两个，面粉两勺，小葱几根，盐少许。
过程：
鸡蛋加入面粉中，再一点一点加入清水，搅拌成可以流动的稀面糊状。
加入一勺盐，适量的小葱碎，搅拌均匀，静置5分钟。
平底锅刷一层薄薄的油，中小火烧热，倒入稀面糊，转动平底锅让稀面糊流动成圆形，待凝固后翻面，把两面都煎黄即可。
十、干果机食谱的做法大全？
（一）苹果干
1、苹果洗清切片（切片后可用盐水泡一下，以防氧化）。
2、苹果片平整摆放在干果机上。
3、干果机烘干8小时左右即可。
（二）菠萝干
1、菠萝去皮去小黑点。
2、盐水浸泡清洗干净，切片。
3、一片一片摆平在干果机盘内。
4、经过8小时候的烘干，即可成菠萝干。
（三）芒果干
1、芒果去皮去核，切成条。
2、摆入干果机盘内。
3、开启最大功率，12小时左右即可，如果想干的快也可以切薄一点。
4、芒果水份多，烘干时间会稍长一点哦！
（四）柠檬片
1、柠檬用盐巴洗去表皮污渍。
2、清水冲洗干净。
3、去两头切成片。
4、摘去柠檬籽平整放入干果机内。
（五）香蕉干
1、香蕉去皮切条或片。
2、把切好的香蕉直接放入干果机内风干即可。
（六）猪肉脯
1、猪肉洗净切成片。
2、加入1勺蜂蜜、1勺生粉搅拌。
3、加入生抽、老抽、胡椒粉等配料搅拌均匀（根据自己喜欢调料）。
4、放冰箱冷2小时左右入味。
5、拿出一片一片摆平在干果机盘内。
6、烘干适合的程度即可。
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