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当归山药胡萝卜猪蹄可以一起炖吗?(猪蹄和当归山药的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-28 09:44:04
导读

主料猪蹄1只淮山200g辅料盐适量蒜苗花适量葱姜适量料酒20ml当归10g 步骤1.准备好所有的食材。2.猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。3.淮山去皮切小块清水浸泡。4.焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归。5.加入料酒。6.大火煮开加盖小火焖炖1个小时。7.然后再加入淮山继续焖炖15分钟。8.加入盐调味。9.最后撒上一些蒜苗花关火。

  • 主料
  • 猪蹄
  • 1只
  • 淮山
  • 200g
  • 辅料
  • 适量
  • 蒜苗花
  • 适量
  • 葱姜
  • 适量
  • 料酒
  • 20ml
  • 当归
  • 10g

步骤

1.

准备好所有的食材。

2.

猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。

3.

淮山去皮切小块清水浸泡。

4.

焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归。

5.

加入料酒。

6.

大火煮开加盖小火焖炖1个小时。

7.

然后再加入淮山继续焖炖15分钟。

8.

加入盐调味。

9.

最后撒上一些蒜苗花关火。


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