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酵素的饮用方法对应的功效(酵素的喝法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-28 07:30:43
导读

酵素不单单只有一种,不同种类的酵素发酵液搭配在一起可以起到不同的效用,而且搭配食用效果更佳。在此我们精选了一些搭配起来可以减肥、美肤、缓解压力等的酵素给大家进行品尝。就能一次品尝多种味道,还能起到强健身体增加生命活力的效用,何乐而不为呢?动动手指,行动起来吧。帮助减肥的酵素搭配酵素具有促进我们人体新陈代谢的作用,对于大多数的肥胖者来说,导致脂肪的过度囤积是因为脂肪组织内缺少脂肪酶,这样脂肪就会滞留

酵素不单单只有一种,不同种类的酵素发酵液搭配在一起可以起到不同的效用,而且搭配食用效果更佳。在此我们精选了一些搭配起来可以减肥、美肤、缓解压力等的酵素给大家进行品尝。就能一次品尝多种味道,还能起到强健身体增加生命活力的效用,何乐而不为呢?动动手指,行动起来吧。

帮助减肥的酵素搭配

酵素具有促进我们人体新陈代谢的作用,对于大多数的肥胖者来说,导致脂肪的过度囤积是因为脂肪组织内缺少脂肪酶,这样脂肪就会滞留并长期累积在动脉与毛细血管中。酵素可以起到促进脂肪燃烧的效果,让你拥有苗条身材。

猕猴桃酵素搭配橘子酵素

猕猴桃酵素富含的蛋白质分解酵素能够帮助消化,橘子酵素可以帮助有效燃烧脂肪,两者搭配更加具有减肥效果

苹果酵素搭配彩椒酵素

苹果酵素富含的果胶可以有效清除我们体内的活性氧,促进排泄。彩椒酵素丰富的植物性纤维素也可以清除体内的废弃物,两者搭配食用减肥效果更明显。

西红柿酵素搭配菠萝酵素

西红柿酵素可以有效起到燃烧脂肪的作用,菠萝酵素的消食作用很棒能有效帮助消化吸收,两者的口感也都很清新搭配效果很好。

缓解便秘的酵素搭配

我们的身体中常常会留有多余的废物和宿便,排便不正常或是经常性便秘那么这些有害物质很难排出体外,酵素可以说是人体内最佳的清道夫,可以调整肠内环境,使废物不囤积,消除便秘,使排便顺畅。

梨酵素搭配萝卜酵素

梨酵素可以帮助排便,利尿效果显著。萝卜酵素在清除人体毒素方面有卓越的效果。但要注意此种饮品不适合高血糖、糖尿病患者服用。

菠萝酵素搭配彩椒酵素

菠萝和彩椒酵素搭配可以起到燃烧脂肪的作用,同时彩椒富含的植物纤维可以加速清除体内的废弃物,两者搭配通便作用显著。

桃子酵素搭配西红柿酵素

桃子酵素能有效调整肠道状况,西红柿酵素是清理体内废物的好帮手,两者搭配味甜又不会腻口,而且还有保持皮肤白皙与柔嫩的功效。

帮助美肤的酵素搭配

繁重的社会压力,遍布污染的自然环境等一些因素常常会令我们的肌肤变得干燥、过早的衰老长出细纹,失去弹性和光泽。酵素能够修复细胞,从内到外帮助我们焕肤,改善肌肤老化。让我们拥有白皙、光滑的皮肤。

柠檬酵素和苹果酵素

柠檬酵素富含维生素C有很好的美白效果,和苹果酵素搭配可以促进食欲、消除疲劳、由内到外美白肌肤的效果。

木瓜酵素和柿子酵素

木瓜酵素中可以使肌肤美白、保湿效果也很好,柿子酵素含有的红色素也有美白功效,两者可以搭配食用。

缓解虚寒体质的酵素

人的身体如果过于虚弱、虚寒,就容易引起一系列问题。因为体质虚寒血液循环就会变差,身体里就容易累积废弃物。酵素对改善虚寒体质非常有效,能够提高免疫力与代谢,让你的身体暖起来。

生姜酵素搭配菠萝酵素及苹果酵素

生姜酵素能强力杀菌和促进消化对虚寒体质很有效,菠萝酵素能健肺、增强体质,加上苹果酵素搭配饮用提高免疫力的效用很好。

葡萄酵素搭配苹果酵素

葡萄酵素能健脾和胃,苹果酵素克提高人体免疫力,对大肠炎还有显著疗效,两者搭配饮用可以加速血液循环调理身体。

胡萝卜酵素搭配柠檬酵素

胡萝卜酵素富含胡萝卜素和维生素A,对肠胃虚弱的人来说是补身良药,柠檬酵素对于体虚乏力者滋补效用很佳,两者可以搭配食用。

预防感冒的酵素

感冒是生活中的常见病,虽是小病却更让人疲于应对。流鼻涕、喉咙痛、头痛都是由感冒引发的一系列症状。长期服用酵素可以有增强我们的免疫力,预防感冒、抑制咳嗽与喉咙发炎等症状

哈密瓜酵素搭配西红柿酵素

哈密瓜酵素富含维生素C能有效增强人体抵抗力,西红柿酵素素来以预防感冒而闻名,同时这款酵素还可以起到消除疲劳、减肥修身的效用。

卷心菜酵素搭配梨酵素

卷心菜酵素能提高人体免疫力,有效预防感冒。梨酵素的润肺功效很好,对于治疗感冒、咳嗽很有益。

胡萝卜酵素搭配洋葱酵素

胡萝卜酵素止咳化痰的功效显著,洋葱酵素能加速血液循环强化肠胃功能,预防感冒。两者搭配还有缩小毛孔、减缓皮肤发炎的效果。

最适合中国人体质的酵素

更多精彩内容请关注江西科学技术出版社《发酵酵素圣经》一书


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