健康功效
红糖:健脾
食材用料
面粉 200克 水 100克 红糖 50克相克食物 酵母 5克 泡打粉 2克 红糖馒头的做法1.切红糖
2.备好所有食材
3.锅中放水红糖搅拌至溶化
4.酵母
5.泡打粉搅拌均匀
6.面粉
7.红糖水倒入面粉中拌匀
8.揉成面团
9.盖上一层保鲜膜
10.发酵至两倍大用手按一下不回缩
11.案板上撒面粉
12.排气
13.擀薄
14.卷起来边上喷少许水
15.切成大小一样的块
16.蒸盘刷上一层油
17.放入蒸盘
18.喷少许水
19.发酵至2倍大
20.锅中水烧开大火蒸10分钟
21.关火三分钟后在打开
22.一道美味的红糖馒头就做好了
23.我是宝贝,一起来香哈交流吧!
小贴士
天气干燥,适量吃红糖。
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