东西南北瓜,最爱吃的是西瓜,西瓜我的最爱,夏季必备的解署水果非它莫属。
西瓜品类丰富,有各式各样不同的品种,无籽西瓜和有籽西瓜,有水分比较足的8424西瓜,还有一种叫黑美人的西瓜,有红瓤的还有黄瓤的,皮薄的麒麟西瓜,还有皮厚的西瓜。
西瓜别名水瓜,水含量高达92%以上,能量较低,其中富含钾和多种维生素,夏季人们需求西瓜的数量急剧上升,西瓜也是夏季销售比较好的水果之一。
西瓜含水量高于普通水果,其中富含糖分,成熟果实以果糖为主,低温下甜味增强,其中含有一定数量的维生素c,B族维生素,其红色来自番茄红素。
西瓜富含钾,适合高血压和肾病患者食用,但西瓜再好也不能食用过量,以免影响消化系统,肠胃不好的人容易受凉腹痛,应注意少吃西瓜,特别是不要吃刚从冰箱拿出来的冷冻西瓜。
西瓜也属于瓜类水果的一种,和其它如香瓜一样,香气浓郁,甘甜可口,比较甜的如新疆的哈密瓜,甘肃的白兰瓜,南方的黄金瓜,都是甜瓜。
这类甜瓜,钾含量丰富,维C含量高,为人类提供必须的糖分和矿物质,是人们夏季必备的水果之一。
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