红楼名菜
茄鲞
《红楼梦》中有不少美味佳肴,而其中最有名的可谓就是这道茄鲞了。茄鲞就是将茄子做出干香的肉味,剧中的刘姥姥天天吃茄子,也难以想象这个美味竟然是茄子!那么这道著名的宫廷菜到底怎么制作,在家制作又有哪些简单的窍门?专家带来了一个绿叶蔬菜,和茄子一样有活血化瘀的功效,究竟又是什么呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材
圆茄子、鸡肉、彩椒、各类坚果、白豆腐干、冬笋、香糟汁
专家
张晋 西苑医院治未病中心主任
陈吉春 中国烹饪大师
做法
1:圆茄子去皮切成丁,放置一晚去水分,或者用微波炉加热5分钟快速去水分。
2:下锅干煸茄子,煸至金黄后盛出备用。
3:鸡肉下锅煸香,加入葱姜蒜,再加入白豆干、冬笋、香糟汁、酱油炒香。
4:放入茄丁、彩椒、油菜后,加水烧制收汁后出锅,再撒上花生、腰果、核桃、杏仁等坚果碎即可。
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