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梅花桩安装(梅花桩怎么安装)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-27 15:55:34
导读

梅花桩半趟架子动作流程五势头起势——上步——指天——划地——抱拳——上步——摘星伏虎——布斗——上步绕臂——抱拳——迈步顺势——对心捶——转身骑马势——挎弧——摘星伏虎——布斗——挂裹手——栽捶——抽手绕臂——1角左大势第1角桩步五势及其变化1角左大势——抽身长手——1角右顺势——探桩——1角左拗势——两臂环绕——1角左小势——两摆——1角左败势——上步抄腿——1角右大势——抽身长手——1角左顺势

梅花桩半趟架子动作流程

五势头

起势——上步——指天——划地——抱拳——上步——摘星伏虎——布斗——上步绕臂——抱拳——迈步顺势——对心捶——转身骑马势——挎弧——摘星伏虎——布斗——挂裹手——栽捶——抽手绕臂——1角左大势

第1角桩步五势及其变化

1角左大势——抽身长手——1角右顺势——探桩——1角左拗势——两臂环绕——1角左小势——两摆——1角左败势——上步抄腿——1角右大势——抽身长手——1角左顺势——探桩——1角右拗势——两臂环绕——1角右小势——两摆——1角右败势——上步抄腿——1角左大势

1-2角行步

1角左大势——上步——反臂捶——跳步三拳——2角左拗势——上步迎风掌——绕臂——1角左大势——挎弧——摘星伏虎——布斗——上步踢腿——跳步虎势——跨步两摆(90度上左步摆—90度上右步摆)——右打虎势——撤法(右抽身撤步—左抽身撤步—迈步抄大势)——2角左大势

2角桩步五势与变化

2角左大势——2角桩步五势及其变化(同第1角桩步五势及其变化)——2角左大势

2-3角行步

2角左大势——跨步两摆(90度上左步摆—180度上右步摆)——右打虎势——撤法——8角左大势——扎法(劐山捶—8角左顺势—右扎头跳步—2角右顺势—撤步—虎势—反臂捶—跳步三拳—2角左拗势)——上步迎风掌——绕臂——3角左大势

3角桩步五势与变化

3角左大势——3角桩步五势及其变化——3角左大势

3-4角行步

3角左大势——挎弧——摘星伏虎——布斗——搂臂踢腿——跳步挑打扪心掌——原地两摆——8角左打虎势——跳步三拳——4角左拗势——左右绕臂——4角左大势

4角桩步五势与变化

4角左大势——4角桩步五势及其变化——4角左大势

4-5角行步

4角左大势——劐山捶——4角左顺势——右扎头跳步——6角右顺势——撤步——6角左大势——跨步两摆(90度上左步摆—180度上右步摆)——8角右打虎势——撤法——4角左大势——扎法(劐山捶—4角左顺势—右扎头跳步—6角右顺势—撤步—虎势—反臂捶—跳步三拳—6角左拗势)——上步迎风掌——绕臂——5角左大势

5角桩步五势与变化

5角左大势——5角桩步五势及其变化——5角左大势——

挎弧——摘星伏虎——布斗——收势【半趟架子至此结束】

附:梅花桩拳场一趟架子中角方向示意图


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