❶ 每天玩手机玩到空虚寂寞。对其他的事又提不起兴趣这是怎么回事
这是因为你无事可做，心里又没有目标，既然知道如此，为什么不试着去培养一些爱好，来分散注意力呢？比如看书，运动，健身，都可以的啊。
❷ 老是觉得心里空空的是怎么回事
空虚一般来说指的感觉自己无所事事，每天的生活都不够充实，脑子里面也没有什么明确的想法。这个时候就要尝试让自己的生活去丰富起来，想要解决空虚最重要的还是要“走出去”，每天给自己设置一个目标让自己有动力去执行，哪怕只是去远处吃一顿饭这么简单就可以。而且只有走出去才能够遇到更多的人，遇到更多的事情，这样就不会觉得自己是一个“无用”的人。
所以想要解决内心的空虚感第一点就是不要让自己无所事事，每天都要给自己设置一个目标，而且还可以给自己设置一个长期目标，人只有在这样的激励下才会有斗志。因为人一旦没有了生活的斗志，觉得每天都是一样的自然会觉得十分空虚。
❸ 自己一个人住，老想着玩手机是为什么，因为手机是唯一能跟人交流的工具，一放下手机我就感觉到了空虚，又
一个人住，说不无聊那是假的，而且现在这样的情况绝对不止你一个，其实说来说去都是智能手机，网络害死人，有很多人并不是说自己不想出去走走，散散心，联系联系朋友，很多时候都已经被手机奴役，有走心的狗血剧，有刺激无比的游戏，有蹩脚明星们的擦边新闻，已经让我们走火入魔，难以自拔。而且我们应该都有想过放下手机，可是就是做不到。那应该怎么办呢？1.一定要有一份工作，让自己充实起来，不要有过多的空闲时间。2.尽量住到有朋友的地方，多结交朋友，没事的时候可以一起聊聊人生。3.即使要玩手机，尽量在网上学点东西，对将来有用。比如自媒体这一块啊！不图赚钱，只图开心就好，人家给你一个赞，也会有成就感的哦！其实，我说这些，我自己都不好意思，因为可能我自己都没有做到，一起加油吧！
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