㈠ 为什么吃饭最好别超过半小时
牙科专家发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。牙科医生进一步研究结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半小时，就容易造成牙细菌的滋生，增加患龋齿的机会。2~5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境的吸引，无法专心进食，对食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
㈡ 为什么中国人做一顿饭要几个小时，而国外花的时间少得多
这是因为外国人一天只需要吃一顿热的饭，而中国人则每餐都需要吃热饭。另外呢，外国人另外两餐吃的是面包，中国人每餐吃的都是米饭。
外国人吃的那顿热饭，最主要的是就是吃披萨或者意面或者牛排。外国人，外国人吃的那顿热的饭，一般的人都只要坐十多分钟就可以啦。而比较讲究一点的人，就可以坐半个小时或者一个小时。我见过很多家庭主妇做意面都是自己熬酱的，炸肉排也是自己拍的粉。
我做菜不用半成品，从0开端自己切洗自己炒，每天一个饭2个菜，有荤有素，有时有汤，半小时搞定。昨日做了剁椒鱼头+麻婆豆腐，前天是蚂蚁上树+西红柿炒蛋，都是半小时。其他的菜咱们一周就买2次，想好明天吃什么……很多人真的就一周一次的。这些时刻也是可以省。
㈢ 为什么有的人吃个饭要一两个小时，为什么我吃饭只要7， 8分钟
为什么有的人吃个饭要一两个小时，为什么我吃饭只要7八分钟？我觉得有的人吃饭要一两个小时，这样的人是懂得养生的，细嚼慢咽，这样的人有的可能是愿意喝酒，所以时间就长，而你吃饭狼吞虎咽，这样对自己的胃是不好的，以后一定要吃饭的时候慢一些，不要狼吞虎咽的，至少得在半个小时以上吃饭才是健康的。
㈣ 人为什么一天要吃三餐，觉得每天吃饭好占时间
1、一日三餐符合人的生理需要和生理特点一日三顿，按时就餐，与人体的生物节律有关，一日三餐分别在早晨、中午和晚上进行，而在这三个时间里，人体胃肠道的消化酶特别活跃，为消化食物作好了准备，在此时进餐，非常有利于食物消化吸收，在什么时间进食，与人体生物钟的调节有关，一旦打乱，胃肠道的功能首先受到影响。2、一日三餐与食物通过胃肠道的时间相吻合一般情况下，食物从摄入口中到粪便排出，在人体内停留的时间基本固定不变，固体食物摄入胃中后，大约停留4个小时后进入小肠。因此，每餐间隔4〜6个小时的一日三餐就显得很合理，既不加重胃的负担，也不让久空的胃空蠕动。3、一日三餐符合人们体力劳动和运动健身的需要我们身体一般储存一定量的能源物质，如肝糖原、肌糖原、葡萄糖、脂肪、磷酸肌酸和三磷酸腺苷等，人在睡眠的时候，能量代谢维持在最低水平，能量消耗很少。因此，夜晚睡眠8小时，能量储存消耗不大，而在醒着的时候，不管是坐、立、行、走，都有能量的消耗。如果不吃早餐，可能出现能量不足的现象，如无精打采、头脑不清，严重者可发生低血糖，如头晕目眩、眼前发黑等情况。当然不是说一日只能吃三餐，而是说一日至少吃三餐，比如在两餐之间进行加餐，对某些人群，如儿童少年、肥胖者和一些病人则是必要的。对于采用一日四餐或一日五餐的人，并不是一天真的要正式的吃四餐或五餐，对于一般正常人，一日三餐的三餐指的是正餐，若一日四餐或五餐，其实也只有三餐是正餐，其他属加餐，可以是除正餐以外所有小吃、零食、加餐或快餐，一杯牛奶或豆奶、一个苹果、一块巧克力、一块汉堡都可以作为一份加餐，上午、下午或晚上、睡前均可加。
㈤ 人为什么要吃饭，天天一到吃饭时间，我就在考虑人类为什么要花那么多时间去
吃饭是人类的摄食行为，为了保证机体有足够的能量来进行日常生活工作，不过人们不仅追求营养，也越来越注重吃饭的时间来交流感情，所以都很慢
㈥ 为啥身边越来越多的人，经常暴饮暴食、吃饭很快呢
在瑜伽饮食中，吃什么、怎么吃、吃进去之后怎么办，不同的选择造就了不同的个体。饮食本就是一个非常值得研究的课题。
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