㈠ 春季为什么经常眼睛会感觉干涩现在该怎么保护眼睛啊
春季天气干燥，一直都是干眼症的高发期。一般来说上班族眼睛干涩的原因有两点：一是由于泪液分泌不足，二是泪液蒸发过多。如果长时间近距离接触电子屏幕、阅读等，眨眼次数减少，会导致眼表泪液不足；春季鲜花盛开粉尘增多、空调环境等使得泪液蒸发过多，加上上班族精神紧张、抵抗力下降、睡眠不足等综合因素，很多人都会发生春季眼睛干涩、酸痒等视力疲劳情况。建议上班族复工期间保持良好的作息习惯，避免长时间近距离用眼，同时适当补充眼营养。推荐来益叶黄素，利用微胶囊纳米技术，将万寿菊中提取出的高纯度脂溶性的叶黄素转变为水溶性，可以通过小肠吸收直达血液，肝脏代谢负担小，生物利用度高，显效性快，可有效保护眼部健康。并且每粒来益叶黄素咀嚼片富含10mg叶黄素，符合中国营养协会推荐的每人每天摄入量，每天一粒即可轻松补足眼部必需的营养。
㈡ 眼睛发干发涩怎么回事（眼睛总是干涩、畏光）
对于当代人来说，手机早就成为了身体的一部分，手机万般好，却有一个致命的缺点：伤眼！
看了一天的手机，是不是明显感觉眼睛又酸又干又涩？除了玩手机之外，长期盯着电脑、平板等电子屏幕也很容易导致视疲劳或者干眼症。春季天气干燥，风沙大，更易诱发干眼症，那么，我们该如何预防呢？
干眼症，又称角结膜干燥症，是临床上常见的一种眼部疾病，主要是由于眼结膜组织自身发生病变，出现分泌泪液的量减少、泪液的成分改变或是结膜出现松弛引起泪膜不稳定的一种眼部炎症。
眼睛就像一个“蓄水池”，泪腺是“水龙头”，泪道则是“下水道”。患上干眼症，主要是“蓄水池”里的水太少，难以满足角膜润滑的需要。
干眼症有哪些症状？
干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊、易疲劳、黏丝状分泌物等，较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力，甚至致盲。
造成干眼症的原因有哪些？
泪腺分泌减少或成分改变，角膜神经密度降低，睑板腺密度减少，睑板腺管道由于角质化而引起的闭塞使脂质分泌发生变化等，这些改变都会引起泪液量分泌的不充分，从而诱发干眼病。
研究证实，以下因素也会增加干眼症的患病风险：
年龄：
干眼症多见于40岁以上的人群，原因在于随着年龄增大，泪液的分泌功能会逐渐减弱。
性别：
相比男性，女性更容易患干眼症。同时，怀孕、使用避孕药以及更年期的女性，干眼症状会由于激素变化加重。
环境：
合并有其他疾病的患者，如糖尿病、抑郁等均可能会因间接影响眼表的结构或功能，导致干眼桐好病的发生。而长期佩戴角膜接触镜、滥用滴眼液，尤其是随着手机、电脑等各种视频终端及空调的不断普及等因素，使得干眼症新增患者数量进一步增加。
干眼小测验
干涩、异物感、酸胀、易疲劳、畏光、充血
以上6个症状中，如果经常出现任何一个，就意味着你很可能已经有干眼倾向了。
如果情况比较严重或者症状频繁出现，需要及时去看医生，接受专业治疗。当然，平时的预防也千万不能落下。
如何预防干眼症？
1. 减少使用电脑或手机
*要注意休息，调整好显示器与眼睛的距离和位置。
让电脑屏幕适当低于视线，视角不要低于15度，或者间隔一段时间站立起来调整一下。略微往下看能相对减少暴露睑裂，此外还要注意颈椎、腰椎的调节和放松。
*玩手机不关灯，关灯不玩手机。
很多人习惯晚上在黑漆漆的环境里用电脑和手机，仿佛被窝里磕到的糖，比白天更知枝甜一些。但黑暗的环境更容易引起视疲劳，所以，就算是睡觉前刷手机，也至少要开个夜灯。
2. 减少使用空调
空调会减少空气里水分的含量，导致泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。如果天天吹空调，最好在身边安个加湿器，预防眼干眼涩。
3. 戴有框眼镜
长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，戴隐形眼镜和长时间看电脑、手机是年轻人患干眼症的重要原因。因此，提倡戴有框眼镜，40岁以上的人，最好采用双焦点镜片。
4. 注意眼睑卫生，睡前热敷
要勤洗手，不用手揉搓眼睛。睡前用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，不仅可以促进睑板腺油脂分泌，减少泪液蒸发，改善眼干症状，还能改善眼周血局猛铅流，缓解眼部疲劳。
5. 多眨眼
眨眼是对泪膜补充和更新，以维持完整的泪膜，而泪膜的缺损会导致角膜上皮开始发生脱落，眼睛的感受便有可能从干涩进展到疼痛、视物模糊。
建议以每分钟4次-6次的频率眨眼睛。
来源 浦东发布
㈢ 一到春天眼睛就特别干,爱流眼泪,感觉很紧.是怎么回事
这是干眼症您需要做诊断干眼的检查：如：schirmer's Ⅰ 、Ⅱ试验，以及印迹细胞检查。干眼症目前最好最推荐的方法是：泪道栓治疗法。建议不要再吃中药了，人工泪液还是要点的，（新泪然要更好一些，补三层泪液），但人工泪液也只能是起个补水，维持泪膜作用。咱们正常的泪液中还含有很多物质如：溶菌酶枣做、抗体、免疫蛋白等等。人工泪液是没有的。用胶原塞把泪道堵住，能减缓泪液的流失，让天然的眼泪在眼睛的时间延长，能更好一些。对于轻度的干眼，是可以缓解并能逐步春盯不依赖眼药到治愈。凳森衡中重度患者一般要塞子联合眼药，维持缓解的作用。治愈希望不大。
㈣ 春天眼睛总是容易干涩、不舒服，如何预防过敏性结膜炎呢
立春过后，妈妈发现明明这几天总是在眨眼、揉眼睛的，还把眼睛都揉得又红又肿的，一开始妈妈以为明明是患了“红眼病”，便在家附近的药店买了消炎的眼药水给明明用，然而明明的眼痒症状仍是丝毫没有改善。妈妈非常焦急，赶紧带他去医院检查。医生翻开明明的上眼皮，发现明明眼睛结膜面有许多大大小小的红色突起，医生告诉妈妈，明明不是患了“红眼病”，而是过敏性结膜炎。如何预防过敏性结膜炎呢？
1.降低过敏原刺激
预防季节性过敏性结膜炎的方法是降低过敏原刺激，在春季花粉多、粉尘多的时节，尽量避免到户外，若必须呆在户外一定要使用护目镜。或者出门佩戴太阳镜保护眼睛，因为太阳镜可以部分阻挡过敏原，避免直接迎风。
㈤ 春天“眼干、眼胀”怎么办肝开窍于目，重在养肝血
春天一到，许多人会感觉眼睛干涩，并且不容易缓解，眼干症状进一步加重甚至会引起眼部刺痛、流泪，视物模糊等症状。
春风易伤目
中医的理论中有木、火、土、金、水“五行”，分别对应于肝、心、脾、肺、肾这五大脏器。
人体这五脏又分别与春(风)、夏(暑)、长夏(湿)、秋(燥)、冬(寒)这五季相匹配。
与春季相呼应的就是“风”，风为册神誉阳邪最易伤阳犯目。
《内经》有云：“故犯贼风虚邪者，阳受之。”故伤于风者，上先受之，目开窍于上，暴露于外，最容易受到风邪的侵犯。
“春风”是自然界的气候特点，是疾病的诱发因素，这就好像有些人会在风雨突变时关节酸痛，有些人会在天气寒冷时迎风流泪，有些人会在鸟语花香时喷嚏连连，还有很多朋友会出现眼干、眼涩、眼目睛胀不适，眼睛疲劳感加重。
中医认为，“四季应五脏”，春季应于肝。当春季肝气升州段发太过，不能及时濡养眼睛，或者春季肝阳上亢，耗伤津液，目瞎核失于滋养，就会感觉眼干、目昏。
除了春季季节原因，平时如果一个人长期熬夜、用眼，也会明显感觉眼睛干涩，眼睛要靠肝血滋养才能正常工作，长期熬夜非常伤耗肝血，导致血气不足以滋润眼睛，根本的方法还是要养好“肝血”。
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