人的身高会在以下哪个时间会更高一些 身高和什么有关

　　人的身高和体重一样，都是在不断变化的，有的时候早上量的身高和晚上会不一样，那么人的身高会在以下哪个时间会更高一些？

　　人的身高会在以下哪个时间会更高一些

　　早晨起床时。

　　早晨起来的身高比晚上略高一点，但是一般不会超过2cm，这是正常情况。因为白天经过一天的站立、跑步、久坐、运动以及地球吸引力的关系，脊柱产生的负荷很大，受到压迫，使得椎间盘到了晚上的时候就会变得最薄。

　　晚上时由于地球重力和一些重劳累的工作，可能会导致关节的间隙变小，所以会出现稍微矮一些的症状。早上起床时经过晚上的休息，人体得到放松，关节的间隙会变大。所以人的身高在早晨起床时间会更高一些。

　　身高和什么有关

　　人的身高与以下因素有关：

　　1、遗传，遗传能起到50%-60%的决定性作用。

　　2、性别，受性腺激素水平的影响，男孩的生长速度和最终身高要明显高于女生。

　　3、年龄，青少年的身高基本在青春期前后已经确定，随着第二性征发育完成、长骨骨骺端闭合，身高也基本确定。

　　4、营养，在快速生长发育期，足够的蛋白质和钙元素的摄入是长高的基础。所以儿童应当多晒太阳，适当补充维生素D和钙元素，保证足够的蛋白质摄入。

　　5、运动，运动能促进长高，尤其是跑、跳、拉伸运动等。

　　6、某些疾病，比如慢性肝病、慢性肾病、甲状腺功能减退等，尤其是儿童期的慢性疾病容易影响长高的速度，也会影响最终身高。

　　为什么不再长高了

　　成年了不会长高通常是干骺软骨已经完全骨化，骺板已经闭合等原因导致。

　　成人的干骺软骨已经完全骨化，骺板已经闭合，不能继续长高。应该抓住青春期，这是成年前的最后一个年龄，应该多做运动，注意营养平衡，避免熬夜长高。一个人能否长高主要取决于干骺端软骨是否完全骨化和生长板是否闭合。

　　对于成年人，干骺端软骨已经完全骨化，骺板已经闭合，因此不能再长高了。儿童和青少年的干骺软骨通常没有完全骨化，骺板也没有闭合，因此仍然有长高的潜力。

　　平时患者应养成良好的生活习惯，可适当进行户外运动，注意饮食均衡，有利于身体发育。

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