Ⅰ 为什么喝中药时要忌生冷
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手”。忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云所着《调疾饮食辨》一书中云：“病人饮食，借以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”所以，病人服中药时有些食物应忌服。 如服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在服温中类药治疗“寒证”时，应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜂蜜反生葱；天门冬忌鲤鱼；荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉；白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，疗效就不满意或起相反作用。另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。例如，伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他，诸如水肿病人少食食盐；哮喘、过敏性皮炎病人，少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。 “忌口”也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间“忌口”，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵抗力，对恢复健康不利，因此，在医师指导下，可适当食用增加营养的食物，以免营养缺乏。
Ⅱ 喝中药说要忌生冷的东西，这里的生冷具体指哪些食物
吃中药的时候，需要忌口的生冷的东西主要指两种，第1种是字面上我们所理解的生冷的东西，比如说冰激凌、雪糕、冰砖、冰冻过后的啤酒或饮料等等。第2种是指一些性质带有生冷或湿气的食物，比如说梨子、西瓜等等。这些生冷的东西里面所带有的一些冷气，会直接干扰到中药的效果，始中药无法完全发挥自己的药效，进而导致我们的病情被延长，或者直接干扰到治疗效果，而且如果我们的病情被延长的话，那么疾病会持续不断的伤害我们的身体，对健康而言是非常不利的，所以吃中药的过程当中，我们应该严格按照医生的嘱托，尽量不要吃这些东西。另外，在吃中药的过程当中，如果想要让药效更好的发挥的话，我们还应该注意以下几点：
3、保持良好的心情
最后一点我们需要注意的是保持良好的心情，科学研究表明，良好的心情有助于我们病情的康复，甚至某些得了绝症的人们，保持良好心情的情况下，都可以多活很长时间，所以良好的心情从健康角度来讲是特别重要的。
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