预防胃癌的主要方法包括平常饮食上注意尽量进食一些新鲜的蔬菜、水果，避免吃一些霉变的或者腌制的食物；同时要养成规律饮食的习惯，避免暴饮、暴食的不良习惯。
同时，如果有一些精神压力比较大，平常也要注意调整。因为精神压力有可能会诱发一些慢性胃炎或者胃溃疡的发生，这些良性的胃炎、胃溃疡也会导致恶变的可能。
如果有长期反复的胃炎、胃溃疡的情况，要定期进行胃镜的检查，明确了解炎症活动的情况，及时的进行治疗；同时也可以早期发现胃癌的情况。
所有的恶性肿瘤，如果能够做到早期发现，早期诊断，早期治疗，它的效果往往都会比较好。
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