献血前是可以吃饭的。
献血前，首先了解献血者的身体的一般状况，献血之前不可以有感冒、发热等急性炎症，献血前几天不可以进食高蛋白、高脂肪的食物，以防出现乳糜血的情况，也不能饮酒，饮酒可使血液中的转氨酶升高，血液的质量下降，易引起受者的输血反应。献血的当日宜饮食清淡，保持心情愉快、充足的睡眠，避免感染的发生。
献血后不要从事剧烈的运动，也不要高空作业、高温作业或者驾车等危险活动，献血后宜进食高蛋白饮食以及新鲜的蔬菜、水果。
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