易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 知识 » 正文

高脂血症的饮食注意事项有什么

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-01 15:09:35
导读

高脂血症在饮食上的注意事项有以下几点:第一,要控制饮食,改善饮食结构,根据病人血脂异常的程度、分型以及年龄、性别和劳动强度制定食谱,减少总能量的摄入,在满足每日必需营养和总能量的基础上,限制胆固醇的摄入量,补充植物固醇,限制饱和脂肪酸摄入量。第二,增加运动,每天30分钟中等强度的代谢运动,每周5-7天,保持合适的体重指数。第三,要戒烟、限盐、限酒。高脂血症明显受饮食和生活方式的

  高脂血症在饮食上的注意事项有以下几点:

  第一,要控制饮食,改善饮食结构,根据病人血脂异常的程度、分型以及年龄、性别和劳动强度制定食谱,减少总能量的摄入,在满足每日必需营养和总能量的基础上,限制胆固醇的摄入量,补充植物固醇,限制饱和脂肪酸摄入量。

  第二,增加运动,每天30分钟中等强度的代谢运动,每周5-7天,保持合适的体重指数。

  第三,要戒烟、限盐、限酒。

  高脂血症明显受饮食和生活方式的影响,所以控制饮食和改善生活方式是治疗高脂血症的基础措施,无论是否选择药物治疗,都必须坚持生活方式的干预。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文高脂血症的饮食注意事项有什么链接:http://www.esxun.cn/news/366585.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3