枸杞的作用
对于高血压的患者来说很有好处,有一定程度的降压作用。增强机体的耐缺氧能力,延长生命里,还可以缓解疲劳。增强生殖系统功能,加强子宫的收缩能力,张力。对于特异性免疫和非特异性免疫都有调节作用。
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
抗氧化 枸杞中所含的枸杞多糖和总黄酮是良好的天然抗氧化剂,最大的抗氧化性主要体现在清除自由基。 抗肿瘤 枸杞中抗肿瘤的作用只要体现在降低肿瘤细胞活性,抑制肿瘤细胞繁殖,改变细胞周期,促进细胞凋亡等方面。
枸杞具有抗血小板和抗凝的作用,因此凝血功能异常,以及服用华法林等抗凝药物的患者不建议食用。一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就好别吃了。此外,枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质同样不适宜食用。
现代研究证实,枸杞中所含的枸杞多糖能促进巨噬细胞的吞噬功能,促使淋巴细胞增殖,增强体液免疫;维生素C可促进淋巴母细胞的生成,参与免疫球蛋白的合成。枸杞是非常安全的食物,可以长期食用。枸杞直接嚼服会更好。
美容,常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。滋补肝肾,枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
枸杞有什么功效和作用?
1、增强免疫力:枸杞具有增强免疫力的作用,可以帮助身体抵御疾病。保护肝脏:枸杞还具有保护肝脏的作用。它可以清除肝脏中的有害物质,预防肝炎和肝癌等疾病。
2、枸杞的主要作用和功效包括:保护视力:枸杞中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,能够保护眼睛,预防老年性黄斑变性、青光眼等眼疾。滋补肝肾:枸杞中所含的多种多糖、氨基酸、维生素等可以滋补肝肾,增强免疫力。
3、抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
4、枸杞子可调节机体免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的辅疗作用。
枸杞的作用与功效都有哪些好处
1、增强免疫力:枸杞具有增强免疫力的作用,可以帮助身体抵御疾病。保护肝脏:枸杞还具有保护肝脏的作用。它可以清除肝脏中的有害物质,预防肝炎和肝癌等疾病。
2、抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
3、抗疲劳。枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的养生功效。增强人体的造血功能。枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。提高机体的适应性。
4、延缓衰老枸杞含有维生素C和维生素E,以及枸杞多糖等物质。其中,维生素C能抑制黑色素的沉淀,使皮肤更白更嫩。维生素E有抗氧化作用,能对抗自由基。枸杞多糖还具有抗衰老、改善大脑功能、增强造血功能等功效。
5、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。
6、枸杞子可调节机体免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的辅疗作用。
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