许多小朋友都是有偏食的习惯性，平时在家里不喜欢吃一些绿色的蔬菜，每一餐饭都喜欢吃肉食品。平常吃的新鲜水果也较为单一，并且新鲜水果中带有的维他命和蔬菜水果中的是不可以一概而论的，时间长了，这种小孩身体便会缺乏一些类型的维他命，今日在这儿网编就和大伙儿聊一聊小孩需要补充哪些类型的维他命。
理论上说假如小孩可以平时维持均衡膳食，应当能够 从食材中得到充足的维他命，换句话说要是饮食均衡，小孩不用附加补充维他命。但在具体日常生活，因为很多要素的限定，如食品生产加工、过多烹饪及其忙碌的生活的节奏和小孩不科学的饮食结构这些，在平时饮食中多种营养元素的摄取常难以实现均衡。
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