中医调理肾虚，平均要2到3个月才会有比较良好的效果，严重的时候要调理半年左右。肾虚的原因是比较多的，像经常的手淫，性生活频繁从中医来说，都属于伤肾的表现。肾虚还要区分是肾阴虚还是肾阳虚，这都要到医院检查一下，进行对症治疗。
如果只是功能性的改变，且本身无太大的疾病的患者来说，通过中药的调理推拿中药封包等治疗一起配合，作息规律，房事有节适当的体育锻炼等生活方式的改变，一般三个月到半年左右就可以得到很好的恢复。当然，如果同时还伴有其他脏腑问题的，则需要综合的辨证实质来调理。
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