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调查查发现，每100ml奶茶中大约有3.8-9.3克糖，换算成方糖，每一杯640ml的奶茶里大约有13.5块方糖。而所谓的半糖奶茶大约含73%的糖，热量也是非常高的；无糖奶茶中也含有一定的糖分，只是口感可能感觉不出来或者说检测时含糖量比较低。通常来讲，大杯全糖的奶茶，含糖量大约为60克，相当于15块方糖；中杯全糖奶茶，含糖量大约为40克，相当于10块方糖；大杯3分糖奶茶，含糖量大约为15至20克，相当于4至5块方糖；中杯3分糖含糖量大约为10至15克，相当于2至3块方糖。
