雪莲果通常可以作为干果食用，也可以加入到糕点、甜点、饮料等食品中。以下是一些吃法建议： 直接食用：雪莲果可以直接当做零食食用，口感酥脆，有一定的甜味。 泡水：将雪莲果放入温水中泡软，可以增加口感的柔软度，也可以在茶水或热饮中加入雪莲果。 烘焙：将雪莲果切碎后加入到糕点、面包、蛋糕等食品中，可以增加食品的口感和营养价值。 煮汤：将雪莲果加入到鸡汤、猪骨汤等汤中煮，可以增加汤的甜味和营养价值。总之，雪莲果的吃法可以根据个人口味和需求进行选择，可以创意地尝试不同的食用方式。
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