皮虫是指蜱虫，是一种寄生在动物和人类身上的节肢动物，会在皮肤上钻入并吸血。以下是一些避免被蜱虫咬伤的方法：穿长袖衣服和长裤子，避免暴露皮肤。使用防蜱虫喷雾剂或涂抹驱虫剂。避免在蜱虫常出没的地方活动，如草地和灌木丛。在户外活动后，检查身体是否有蜱虫，特别是头发、耳朵、腰部和腿部等容易藏匿蜱虫的地方。及时清除家中的草坪和花园中的杂草和落叶，减少蜱虫栖息的地方。定期给宠物使用驱虫药，减少蜱虫的传播。
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