女性的生殖系统解剖结构，正常的子宫是前倾前屈位。但是有的女性由于睡姿不正确，比如经常的仰卧位睡眠，容易引起子宫后倾后屈位。子宫后倾后屈位，容易引起女性出现痛经、腰痛以及怀孕困难等情况。所以如果女性的子宫位置属于后倾后屈位，在备孕期间，最好多采取俯卧位或者平常多做胸膝卧位锻炼，以矫正子宫的体位。如果说位置没有矫正过来，建议同房时，射完精，女性最好用东西把臀部垫高，仰卧位躺10min以上，有利于精液进入子宫，有助于怀孕。
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