QQ同步助手可以进行手机和电脑之间的文件同步。具体操作步骤如下： 在电脑上下载并安装QQ同步助手，打开软件。 在手机上下载并安装QQ同步助手APP，打开软件。 电脑和手机都登录同一个QQ账号。 在电脑上选择需要同步的文件夹，点击“同步至手机”。 在手机上选择需要同步的文件夹，点击“同步至电脑”。 等待同步完成即可。注意：在进行同步前，需要确保电脑和手机已经连接到同一个Wi-Fi网络下。同时，QQ同步助手只支持同步文档、图片、音乐、视频等文件类型，不支持同步应用程序、系统文件等。
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