现在献血一般是要献400毫升。
献血前要做一些常规的检查，如果是献血前发现有贫血或者是有慢性病，对于年纪大于55周岁以上的人都不适宜献血。在献血的前两天如果有感冒发烧咳嗽，也是不宜献血的。
献血前一天不要进食油腻的饮食，也不要大量的饮水，不要饮酒，献血前一天饮食清淡，不要空腹。女性体质过弱的人建议献血量不要过多，可以献200毫升。
献血前还要做一些传染病的检查，比如艾滋病，梅毒，乙肝，丙肝等，如果是有这些慢性的传染病也不献血。
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