可能是因为你的生活压力过大,或者是心理上的负担太重了。建议你可以尝试做一些放松的活动,比如运动、听音乐、看电影等等,让自己的身心得到放松。同时也可以找一些朋友或者专业的心理咨询师,倾诉一下自己的心事,寻求帮助和支持。
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