海鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食材,清蒸是一种比较健康的烹饪方式,下面是清蒸海鱼的家常做法: 海鱼一条 葱姜蒜适量 盐适量 料酒适量 食用油适量 酱油适量 白胡椒粉适量 香菜适量 将海鱼洗净,去掉内脏和鳞片,抹干水分。 在鱼身上切几刀,每个刀口深度约为1.5厘米,切口处撒上盐、料酒和白胡椒粉,腌制10分钟左右。 准备葱姜蒜,将姜蒜切成末,葱切成段。 在蒸锅里放一层葱姜蒜末,放入腌制好的海鱼,再撒上一些葱姜蒜末。 把蒸锅加热,用大火蒸10分钟左右,时间根据鱼的大小而定,蒸熟即可。 蒸好的鱼装盘,淋上酱油和热油,撒上香菜即可。 切口深度要适中,不要切断鱼肉。 蒸鱼的时间要根据鱼的大小和蒸锅的火力而定,建议多试几次找到最佳时间。 淋酱油和热油时要注意油温,不要太热,否则会烫伤。
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