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海鱼怎么做好吃,清蒸海鱼的家常做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-10-18 17:08:05
导读

海鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食材,清蒸是一种比较健康的烹饪方式,下面是清蒸海鱼的家常做法: 海鱼一条 葱姜蒜适量 盐适量 料酒适量 食用油适量 酱油适量 白胡椒粉适量 香菜适量 将海鱼洗净,去掉内脏和鳞片,抹干水分。 在鱼身上切几刀,每个刀口深度约为1.5厘米,切口处撒上盐、料酒和白胡椒粉,腌制

海鱼怎么做好吃,清蒸海鱼的家常做法 - 第1张

海鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食材,清蒸是一种比较健康的烹饪方式,下面是清蒸海鱼的家常做法:
海鱼一条
葱姜蒜适量
盐适量
料酒适量
食用油适量
酱油适量
白胡椒粉适量
香菜适量
将海鱼洗净,去掉内脏和鳞片,抹干水分。
在鱼身上切几刀,每个刀口深度约为1.5厘米,切口处撒上盐、料酒和白胡椒粉,腌制10分钟左右。
准备葱姜蒜,将姜蒜切成末,葱切成段。
在蒸锅里放一层葱姜蒜末,放入腌制好的海鱼,再撒上一些葱姜蒜末。
把蒸锅加热,用大火蒸10分钟左右,时间根据鱼的大小而定,蒸熟即可。
蒸好的鱼装盘,淋上酱油和热油,撒上香菜即可。
切口深度要适中,不要切断鱼肉。
蒸鱼的时间要根据鱼的大小和蒸锅的火力而定,建议多试几次找到最佳时间。
淋酱油和热油时要注意油温,不要太热,否则会烫伤。


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关键词: 海鱼 家常 做法
 
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