漱口水的正确使用方法如下：先将口腔内的污垢清洁干净，如刷牙、用牙线清理牙缝等。取适量漱口水，一般为10-20毫升。将漱口水放入口腔，不要立即咽下去，而是让漱口水在口腔内停留30秒至1分钟。在漱口的过程中，可以用舌头轻轻搅动漱口水，让其充分深入口腔各个角落。漱口结束后，将漱口水吐出，不要咽下去。使用漱口水的频率一般为每天2次，早晚各一次。漱口水不宜过量使用，以免刺激口腔黏膜。使用漱口水前，最好先读清楚说明书，了解其中的成分和适应症。对于有口臭、牙龈炎等口腔问题的人群，可以根据医生建议选用相应的漱口水。漱口水不能代替刷牙，刷牙是清洁口腔的基础，漱口水只是辅助作用。
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