木鳖果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钙、磷、铁等矿物质，还含有多种有益物质如黄酮类化合物、多酚类化合物等。它对于增强免疫力、抗氧化、降血压、降血糖等方面都有一定的功效。种植技术方面，木鳖果生长适温为20℃-30℃，土壤要求疏松、肥沃、排水良好，适宜pH值为5.5-7.5的酸性土壤，喜光、耐旱、耐寒，是一种比较适合温带地区种植的水果。目前，由于木鳖果营养价值高、市场需求大，种植前景较为广阔。
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