您可以按照以下步骤来玩LOL英雄联盟测试服或体验服： 下载并安装LOL客户端。您可以从官方网站或其他可信来源下载。 打开LOL客户端并登录您的账号。 点击客户端右上角的“地区”选项，并选择“PBE”或“体验服”。 点击“更新”按钮，等待游戏更新完成。 进入游戏后，您可以选择不同的游戏模式，包括召唤师峡谷、ARAM等。请注意，测试服和体验服是用于测试和试玩新功能的服务器，游戏体验可能不稳定且存在bug。另外，测试服和体验服的账号与正式服的账号是分开的，您需要单独注册账号才能登录测试服和体验服。
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