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西瓜皮可以吃吗西瓜皮怎么吃才好 食菜谱

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-10-13 11:10:41
导读

西瓜皮是可以吃的,而且富含纤维素、维生素C等营养成分。以下是几种西瓜皮的食用方法: 炒西瓜皮:将西瓜皮切成细条,热锅凉油,加入蒜末、生姜片炒香,放入西瓜皮继续翻炒,最后加入盐、味精、鸡精调味即可。 腌制西瓜皮:将西瓜皮切成片或块,加入盐、白糖、醋、葱姜蒜、辣椒等腌制,放入冰箱冷藏1-2小时后即可食

西瓜皮可以吃吗西瓜皮怎么吃才好 食菜谱 - 第1张

西瓜皮是可以吃的,而且富含纤维素、维生素C等营养成分。以下是几种西瓜皮的食用方法:
炒西瓜皮:将西瓜皮切成细条,热锅凉油,加入蒜末、生姜片炒香,放入西瓜皮继续翻炒,最后加入盐、味精、鸡精调味即可。
腌制西瓜皮:将西瓜皮切成片或块,加入盐、白糖、醋、葱姜蒜、辣椒等腌制,放入冰箱冷藏1-2小时后即可食用。
西瓜皮汤:将西瓜皮切成小块,加入鸡肉、枸杞、红枣、姜片等煮汤,调味后即可食用。
西瓜皮饼:将西瓜皮切成碎末,加入面粉、鸡蛋、葱花、盐、味精等调料拌匀,热锅凉油,将面糊倒入锅中煎熟即可。以上是几种常见的西瓜皮食用方法,可以根据个人口味自由搭配。


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关键词: 西瓜皮 菜谱
 
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