使用洁面膏的正确步骤如下： 将脸部用温水洗湿。 取适量洁面膏，轻轻涂抹在脸部，避开眼睛和嘴巴周围。 用指尖轻轻按摩脸部，特别是T区和额头，注意不要用力过度。 再用温水将洁面膏彻底冲洗干净。 用柔软的毛巾轻轻擦干脸部，不要用力擦拭。 最后，用爽肤水和保湿霜进行后续护理。 洁面膏的使用频率要根据自己的肤质和需求来定，通常一天使用一次即可。 选择适合自己肤质的洁面膏，不要使用过于刺激的产品。 不要用热水洗脸，以免刺激皮肤。 洗脸时不要用力搓揉，以免损伤皮肤。
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