混合果汁的功效包括: 补充营养:不同种类的水果和蔬菜混合在一起,可以提供各种维生素、矿物质和其他营养素,有助于补充身体所需的营养。 增强免疫力:混合果汁中的维生素C等营养素可以帮助增强免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。 促进消化:混合果汁中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘等肠道问题。 消除疲劳:混合果汁中富含的糖分和维生素B群可以帮助缓解疲劳,提高精力。 减少炎症:一些水果和蔬菜中含有天然的抗炎成分,可以帮助减少身体内的炎症反应。总之,混合果汁是一种健康、方便、美味的饮品,可以为身体提供丰富的营养和保健功效。
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