如果您想解除QQ密保，但是密保绑定的是手机号，那么您需要先解除手机号绑定。具体操作步骤如下： 打开QQ客户端，进入“我”的个人中心。 点击“设置”按钮，选择“帐号与安全”。 进入“帐号与安全”页面，找到“手机”一栏，点击“更换手机号”。 在弹出的界面中，选择“解除绑定”。 系统会提示您输入当前绑定的手机号码和验证码进行验证，验证通过后即可解除手机号绑定。 解除绑定后，您就可以再次设置新的密保方式了。注意：解除绑定手机号码后，您需要重新绑定一个新的手机号码或其他密保方式，以确保账号的安全。
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