㈠ 为什么早餐吃面包等甜食没有饱腹感
面包可以说成两种， 一种就是能食用的面包，另一种就是指的物质上的东西，或者食物，或者是金钱，这就是更深层次的意义。 也不知道你说的是哪一种。所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。通常，我们提到面包，大都会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实，世界上还有许多特殊种类的面包。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软；还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。面包又被称为人造果实，品种繁多，各具风味。面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。
㈡ 酒席过后，反而有吃不饱的感觉，原因是什么呢
之所以有的人会出现这种感觉，那么在吃酒席的时候，可能是他们不好意思，所以才会导致自己有一种吃不饱的感觉。在吃酒席的时候，一般来说都会有一些饮料有一些酒，有的人可能为了活跃一下气氛，就大家碰碰杯喝喝酒，有时候为了面子又不好意思大吃特吃，对于一些自己喜欢吃的东西也会比较拘谨，所以就会造成了有的人吃酒席的时候就没有事吧。但是对我来说我就不会有这种现象，每当自己有钱，我都会想办法让自己吃饱，毕竟来都来了，那么先吃饱再说。
有的酒席人比较多，但是菜量比较少，虽然看起来比较精致，但是不够吃啊，所以就会出现这种没吃饱的现象。在生活当中我确实也会遇到过这种情况，有的地区的酒席确实是菜不够，吃着吃着没了又不好意思叫他们加菜，所以只能够不了了之。
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