优活手环使用方法如下： 打开手环的开关，将其与手机连接，可以通过蓝牙连接或者扫描二维码连接。 安装优活APP，注册账号并登录。 在APP中进行个人信息设置，包括身高、体重、年龄等，以便手环能够更精准地监测您的运动情况。 手环会自动记录您的步数、睡眠情况、心率等数据，您可以通过APP查看这些数据，以及设定目标等。 手环还支持来电提醒、短信提醒、闹钟提醒等功能，您可以在APP中设置相关参数。 当手环电量不足时，可以通过充电器进行充电，充电时间一般为2-3小时。 使用手环时，应注意保持手环与手机之间的连接，以便数据能够及时同步。同时，应注意手环的防水性能，避免在水中使用。
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