攀岩需要的技巧包括： 技术基础：了解攀岩的基本知识，如绳结、安全系统、攀爬技术等。 动作技巧：掌握正确的攀岩动作技巧，如踩踏、手握、身体平衡等。 身体素质：具备较好的身体素质，如强壮的上肢力量、良好的耐力和灵活性等。 心理素质：具备坚韧、勇敢、自信等心理素质，能够应对攀岩中的各种挑战和困难。 知识储备：熟悉攀岩场地的地形、气候、环境等情况，了解攀岩装备的使用和维护等知识。 团队合作：与攀岩伙伴之间需要有良好的沟通，相互协作，共同完成攀岩任务。
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