葛根粉可以加入水中搅拌均匀，或者加入饮料、汤粥、酸奶等中一起食用。一般建议每次食用量不超过10克，每天不超过30克。同时，应该注意葛根粉的来源和质量，选择正规品牌和有机认证的产品。
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发布日期：2023-10-05 07:14:54葛根粉可以加入水中搅拌均匀，或者加入饮料、汤粥、酸奶等中一起食用。一般建议每次食用量不超过10克，每天不超过30克。同时，应该注意葛根粉的来源和质量，选择正规品牌和有机认证的产品。
葛根粉可以加入水中搅拌均匀，或者加入饮料、汤粥、酸奶等中一起食用。一般建议每次食用量不超过10克，每天不超过30克。同时，应该注意葛根粉的来源和质量，选择正规品牌和有机认证的产品。
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