要在手机上激活和使用ETC卡，您需要先下载并安装ETC相关的手机应用程序，例如ETC快捷通或ETC免费通等。然后，您可以按照应用程序的指引，输入ETC卡的相关信息，如卡号、密码等，完成激活和绑定操作。之后，您可以使用手机应用程序进行ETC卡的充值、查询余额、查询交易记录等操作。请注意，不同的ETC卡和手机应用程序可能具有不同的操作流程和要求，具体操作方法请参考相关的使用说明。
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