芡实可以用来做汤、粥、糕点等食品。一般需要先将芡实浸泡一段时间，然后煮熟或蒸熟后再使用。在烹饪过程中，可以加入一些其他食材，如红枣、桂圆、莲子等，以增加口感和营养。另外，芡实还可以磨成面粉，用来制作面食等。
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发布日期：2023-10-04 07:14:20芡实可以用来做汤、粥、糕点等食品。一般需要先将芡实浸泡一段时间，然后煮熟或蒸熟后再使用。在烹饪过程中，可以加入一些其他食材，如红枣、桂圆、莲子等，以增加口感和营养。另外，芡实还可以磨成面粉，用来制作面食等。
芡实可以用来做汤、粥、糕点等食品。一般需要先将芡实浸泡一段时间，然后煮熟或蒸熟后再使用。在烹饪过程中，可以加入一些其他食材，如红枣、桂圆、莲子等，以增加口感和营养。另外，芡实还可以磨成面粉，用来制作面食等。
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