首乌和何首乌的区别
虽然很多一字之差的药物差别很大,但首乌和何首乌并非如此,它们就是同一种药物,没有任何差别,首乌只不过是何首乌的简称,从根本上来说,没有任何差异。食用何首乌时,可直接用开水浸泡饮用,浸泡时间大约需要6个小时,直到首乌呈棕红色。
何首乌的功效与作用
何首乌分两种:生首乌和制首乌。其中生首乌是挖来进行晒干或烘干后直接药用,具有润肠、通便、解毒功能,经常便秘的人群可以食用;制首乌则是将生首乌和黑豆放在一起煮,再进行晒干而成,是一种养心宁神的良药,主要治疗失眠、头发早白等症状。
何首乌怎么治白发
据小编所知,白发目前尚无特效治疗方法,食用何首乌只针对头发早白的症状。另外何首乌有补精益血、生发乌发的作用,但是单独使用何首乌效果不佳,食用何首乌治白发,可以配合黑芝麻、黑豆、核桃等食物一起食用,效果会很好。
注意事项:何首乌的功效虽不错,但它具有一定的毒性,刚开始食用时,可能会出现腹泻的现象,对于脾虚者不宜食用首乌。另外,如果长期饮用首乌茶,还可能出现恶心想吐、肚子痛等等,所以服用前应先质询医生,切勿盲目服用。
小结:关于首乌和何首乌的区别,看完全文,大家知道了吧,首乌是何首乌的简称,两者是同一种药物,并没有任何差别,以后听到时不要理解错了即可。虽然不是中国十大珍贵中药材,但何首乌的药效也是很强的,有失眠、白发症的朋友不妨食用何首乌试试,效果不错哦~
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