宿醉后恶心、想吐的症状，可以通过药物治疗、食物疗法等方式进行缓解改善。对于过量饮酒后出现的不良症状表现，可以选用解酒灵、保肝久清胶囊、复方鲜石斛颗粒等类型药物进行缓解治疗，以上药物类型除了具有清热解酒功效以外，还可以减少酒精对肝脏的刺激影响。
另外以下食物类型也可以达到改善醉酒后不良症状反应的作用：
1、蜂蜜水，蜂蜜当中含有多种活性酶以及果胶成分，活性酶对于提升肝脏功能，加速乙醇分解转化起到辅助性效果；果胶则可以保护肠胃黏膜，减少酒精的刺激影响。
2、葡萄，葡萄含有可以分解转化乙醇的酒石酸，其对于加速体内乙醇的代谢循环，缓解醉酒后引起的头痛、胃痛等不良症状表现具有缓解改善功效。
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