倒立的常见姿势有哪些

倒立的常见姿势包括：
手倒立：双手撑地，身体向上抬起，腿部向上伸直。
头倒立：头部撑地，身体向上抬起，腿部向上伸直。
墙倒立：背靠墙面，手撑地，身体向上抬起，腿部向上伸直。
手舞足蹈倒立：手臂向后伸直撑地，双腿向前跨出，身体向上抬起，腿部交叉舞动。
鸟倒立：双手撑地，身体向上抬起，将双腿向后弯曲，双脚朝头部方向伸直。

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