对自己负责的具体做法可以包括以下几点： 设定目标和计划：对自己负责的第一步是明确自己想要什么，并制定实现目标的计划。这样可以让自己的行动更有方向和目的性。 坚持健康生活方式：身体是革命的本钱，保持健康的生活方式对于对自己负责至关重要。这包括合理饮食、适量运动、良好的睡眠等。 学习和成长：对自己负责也包括不断学习和成长，提高自己的能力和素质。可以通过读书、学习新技能、参加培训等方式来实现。 管理好自己的情绪：情绪管理是对自己负责的重要方面。要学会控制自己的情绪，保持积极向上的心态，这样才能更好地应对生活中的挑战和困难。 建立良好的人际关系：与他人建立良好的关系也是对自己负责的重要方面。可以通过多交流、尊重他人、关心他人等方式来建立良好的人际关系，这样可以让自己的生活更加美好和充实。
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