作爱是一种非常私密的行为，每个情侣的喜好和偏好都不同，所以没有一百种做法这样的固定答案。不过，以下是一些常见的性爱姿势和技巧，供参考： 传统的男上女下姿势 狗仔式姿势 侧入姿势 骑乘姿势 女上男下姿势 手淫或口交 互相用手或口互相刺激 试着用不同的手法和力度 尝试不同的情境，例如在浴室里或在户外 利用性玩具，如震动棒或手铐总之，最重要的是与伴侣沟通，了解对方的需求和喜好，以及尊重彼此的感受和意愿。
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