榴莲壳煲鸡汤的做法: 准备材料:一只鸡,一只榴莲壳,姜片,葱段,适量盐和胡椒粉。 鸡洗净切块,榴莲壳清洗干净备用。 将鸡块放入煲中,加入足够的水,放入姜片、葱段和榴莲壳,大火煮沸后转小火煲3个小时。 煮好后加入适量盐和胡椒粉调味即可。 补充营养:榴莲壳富含丰富的维生素C和纤维素,鸡肉则是蛋白质的良好来源,能够为身体提供充足营养。 增强免疫力:榴莲壳和鸡肉都含有丰富的营养成分,有助于增强身体免疫力,预防疾病。 缓解疲劳:榴莲壳和鸡肉中含有多种氨基酸和营养成分,能够帮助身体恢复疲劳,增强体力。
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