黄皮果的功效与作用及吃法
黄皮果中含有丰富的果酸，它能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，能起到健胃消食的重要作用，平时它最适合那些胃酸不足和消化能力差的人群食用，另外人们出现食欲不振和腹部胀痛时多吃些黄皮果还能让症状很快好转。
消食健胃：黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间 谚语 云：&ldquo；饥食荔枝，饱食黄皮&rdquo；，说明黄皮可帮助 消化 。
黄皮果的功效和作用开胃消食 黄皮果是一种富含水果和蔬菜的健康水果。它还富含抗坏血酸和氨基酸。能促进饭后唾液、胃液等消化液的分泌，加速胃肠蠕动，促进胃中食物的消化。
功效作用 黄皮果，原产中国南方，在我国华南和西南地区广泛栽培。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。
山黄皮的功效是什么
1、山黄皮是芸香科灌木或小乔木植物假黄皮的树叶或树皮。夏、秋季采集，鲜用，或切段，晒干备用。具有疏风清热，利湿解毒，截疟之功效。山黄皮的功效与作用 疏风清热；利湿解毒；截疟。
2、别名：猪肚簕、假石榴、山黄皮、刺子、屎缸拔、刺榴、猪头果 药性：凉 药味：苦 功效主治： 祛瘀消肿；解毒；止血。
3、山黄皮果的果实有特殊香味，具有健脾开胃、生津止渴、疏风清热的功效，可鲜食、调味、入药，还可以加工成香料、果脯、山黄皮果糕，说起来其是食用和调味的上品和上佳的绿色保健食品。
黄皮的营养价值及功效
黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
功效黄皮也是一种具有多种功能的药材，属于温性食物。果皮、树叶、树皮等。可入药煎服，主要用于治疗饮食消化、清热化瘀、止咳化痰、感冒、腹泻、小便不利等症。营养含量黄皮果肉中的营养成分和价值也很高。
黄皮食用功效 消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。化痰平喘。
黄皮的营养价值 成熟后，黄色果实呈金黄色，甜美清爽。 它可以直接食用。 它可以补充身体各种酸性成分和一些天然多糖，以及多种维生素，可以促进消化，提高人体免疫力。
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