牙缝疙瘩是指牙齿之间的食物残渣和细菌堆积形成的硬块，如果不及时清除，会导致口臭和牙龈炎等口腔问题。以下是几种处理牙缝疙瘩的方法： 使用牙线：每天使用牙线清除牙缝中的食物残渣和细菌，保持口腔清洁。 使用牙缝刷：牙缝刷可以深入清洁牙缝，去除疙瘩。 漱口水：使用含氟漱口水可以杀死细菌，减少口腔问题。 口腔清洁：每天刷牙两次，每次两分钟以上，使用含氟牙膏，保持口腔清洁。 就医：如果牙缝疙瘩严重，需要到口腔医生处进行治疗。
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