养身粥的制作方法可以根据个人口味和需求进行调整，以下是一些常见的养身粥简单搭配： 红枣山药粥：将红枣、山药、糯米一起煮粥，有益于补血养颜、健脾开胃。 薏米南瓜粥：将薏米、南瓜、米一起煮粥，有助于清热解毒、利水消肿。 玉米花生粥：将玉米、花生、米一起煮粥，有助于补充能量、健脾益胃。 红豆薏米粥：将红豆、薏米、米一起煮粥，有助于清热解毒、利水消肿。 黑米桂圆粥：将黑米、桂圆、米一起煮粥，有助于补血养颜、滋阴润燥。以上是一些养身粥的简单搭配，可以根据需要适当调整食材比例和烹饪方法。
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